Tréninkový program na hubnutí Odborníci na výživu doporučují pít je pro hubnutí – můžete použít jeden produkt (mono-dieta), nebo můžete střídat různé. Mléčný čaj: výsledky a účinnost metody. Proteinové produkty lze zahrnout do nejrůznějších receptů a lze je použít k vaření všeho, co vám chutná a co je užitečné – od polévek a hlavních jídel až po sváteční saláty a … Chcete-li rychle zhubnout, odborníci na výživu doporučují zahrnout do vaší stravy nízkotučný kefír…